Warning: session_start() [function.session-start]: Cannot send session cookie - headers already sent by (output started at /home/ladyge/domains/4lady.ge/public_html/index.php:1) in /home/ladyge/domains/4lady.ge/public_html/libraries/joomla/session/session.php on line 411

Warning: session_start() [function.session-start]: Cannot send session cache limiter - headers already sent (output started at /home/ladyge/domains/4lady.ge/public_html/index.php:1) in /home/ladyge/domains/4lady.ge/public_html/libraries/joomla/session/session.php on line 411
4Lady.ge - 7 დღიანი დიეტა

შემოგვიერთდით ფეისბუკზე


სხეულის წონის ინდექსი
სიმაღლე

წონა


სიახლეები ფორუმზე

No posts to display.

7 დღიანი დიეტა

dieta_7_dgianiდიეტა მკაცრია, მისი განმეორება რამოდენიმე თვის შემდეგ შეიძლება.

7 დღის განმავლობაში 5-6 კგ-ს დაიკლებთ. დიეტის დასრულების შემდეგ ეცადეთ სწორად და ჯანმრთელად იკვებოთ. დღეში სულ მცირე 2 ლიტრი წყალი უნდა დალიოთ.

შვიდი დღის განმავლობაში მენიუ მეორდება

საუზმე: უშაქრო ჩაი 20მლ რძესთან ერთად, 1 ნაჭერი შავი პური.

მეორე საუზმე: 100გრ ნებისმიერი ხილი.

სადილი: 200გრ მოხარშული ხორცი, 200გრ მოხარშული ბოსტნეული, 100გრ ნებისმიერი ხილი.

სამხარი: უშაქრო ჩაი 20მლ რძესთან ერთად.

ვახშამი: 100გრ მოხარშული ხორცი, 100გრ მოხარშული ბოსტნეული, 1 ნაჭერი შავი პური, უშაქრო ჩაი.

ძილის წინ: 100გრ ხილი, ბანანის და ყურძნის გარდა.

განიხილე სტატია ფორუმში (0 გამოხმაურება).